เท้านั้นสำคัญไฉน? ดูแลเท้าของคุณด้วยแผ่นรองเท้าเละรองเท้าแตะตัดเฉพาะบุคคล

ทำไมเท้าถึงสำคัญ?

เท้าของเรานับเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างหนึ่งของร่างกายเนื่อจากเป็นรากฐานของการยืนเดิน ปกติแล้วเรายืนเดินเฉลี่ยประมาณ 4,700 ก้าวต่อวัน ถ้าสมมุติว่าเรามีน้ำหนักตัว 60 กิโลกรัมและยืนเดินเฉลี่ยวันละ 5,000 แสดงว่าเท้าของเราต้องรับน้ำหนักทั้งหมด 150,000 กิโลกรัมต่อวัน และยิ่งในคนที่เดินเยอะหรือน้ำหนักตัวเยอะเท้าก็จะยิ่งต้องรับนำหนักมากขึ้นอีก ซึ่งก็ไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมเราถึงมีอาการปวดเมื่อยหรือในบางคนอาจมีอาการปวดเท้าร่วมด้วยหลังจากการยืนเดินและยิ่งถ้าคุณออกกำลังกายเช่น เล่นกล์อฟ วิ่ง เป็นต้น น้ำหนักหรือแรงกระแทกที่เท้ายิ่งมากขึ้นตามไปด้วย

การใส่แผ่นรองเท้าหรือรองเท้าช่วยได้จริงหรือ?

พวกเราทีมผู้เชี่ยวชาญด้านกายอุปกรณ์ได้ให้บริการอุปกรณ์เสริมสำหรับฝ่าเท้าและแผ่นรองรองเท้า (insoles) แก่ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพเท้า นั่นทำให้เราได้เห็นถึงประโยชน์และผลของการรักษาได้เป็นอย่างดี อย่างเช่นการใช้แผ่นรองเท้าในการรักษาผู้ที่มีภาวะผังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสษหรือรองช้ำ ผู้ที่มีปัญหาเท้าจากภาวะเท้าแบนหรืออุ้งเท้าสูง

แต่การใส่แผ่นรองเท้าจำเป็นต้องใส่ร่วมกับรองเท้าที่เหมาะสมและมีโครงสร้างรองเท้าที่ดี เพื่อที่จะควบคุม ประคอง และรองรับเท้าได้ดีที่สุด แต่เนื่องจากประเทศไทยเป็นประเทศเมืองร้อน ฉะนั้นการใส่รองท้าปิดหุ้มทั้งหมดตลอดเวลาอาจจะทำได้ยาก และในบางกรณีผู้ที่ปัญหาสุขภาพเท้า ควรที่จะต้องใส่อุปกรณ์ให้ได้มากที่สุดเวลาที่ยืนหรือเดินเพื่อให้มีประสิทธิภาพในการรักษา

ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน มีทางเลือกอื่นไหมนอกจากการใส่แผ่นรองเท้าและรองเท้า?

เราทีมผู้เชี่ยวชาญจาก CEPO ได้นำเทคโนโลยีการผลิตและออกแบบแผ่นรองเท้าและรองเท้าด้วยเทคโนโลยีการสแกนเท้าและปรับแต่งเท้าโดยโปรแกรมพาโรเมดจากประเทศเยอรมันนี เพื่อออกแบบรองเท้าเตะเฉพาะบุคคลที่มีพื้นรองเท้ารองรับพอดีกับเท้าของแต่ละคน ช่วยในการรองรับเท้า กระจายน้ำ หนัก ช่วยแก้ปัญหาและบรรเทาอาการปวดเท้าได้ ทั้งนี้เรามีรูปแบบรองเท้าให้เลือกหลากหลายขึ้นอยู่กับความชอบและปัญหาเท้าของแต่ละบุคคล อย่างแบบรองเท้าสำหรับผู้ที่มีนิ้วหัวแม่เท้าเก สายรองเท้าสามารถจัดตำแหน่งนิ้วหัวไม่เท้าไม่ให้เกเข้าไปได้ในขณะที่ใส่รองเท้า

แล้วคนที่ไม่มีอาการปวดเท้าสามารถใส่แผ่นรองเท้าและรองเท้าแตะตัดเฉพาะบุคคลได้ไหม?

ถ้าหากท่านต้องยืนเดินเยอะในแต่ละวันการใส่แผ่นรองรองเท้าหรือรองเท้าแตะตัดเฉพาะรายก็จะช่วยกระจายน้ำหนักใต้ฝ่าเท้าขณะยืนเดิน ช่วยให้สวมใส่สบายและลดอาการปวดเมื่อยหลังการยืนเดินเป็นเวลานานๆได้ สำหรับผู้ที่มีปัญหาเท้าที่ซับซ้อน เช่นมีแผล มีอาการปวดโดยไม่ทราบสาเหตุ และอาการเป็นเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการวินิจฉัยและทำการรักษาต่อไป